Šajā rakstā mēs esam apkopojuši pieejamus pretnovecošanās pārtikas produktus, lai palīdzētu jums ilgāk uzturēties formā
Par to, kāpēc nevar dzert siļķi ar pienu, ko nedrīkst ēst ar gaļu un vai tiešām ir tik svarīgi apvienot produktus savā starpā
Mēs izskaidrojam, kāpēc jums vairs nav jānāk klajā ar ēdienkarti un katru dienu jāstāv pie plīts, kā arī Grow Food gatavā ēdiena serviss
Veselīga ēdiena piegāde ir ērts veids, kā organizēt maltītes, ja nav laika gatavot, bet ir nauda. Bet vai tas darbojas? Pārbaudījis sevi
Grūti iedomāties rītu bez tases stipra aromātiska dzēriena. Mēs esam sagatavojuši jums 10 dzīves veidus, kas palīdzēs pagatavot perfektu kafiju turkā
Pavasara detoksikācija: 8 pārtikas produkti ķermeņa attīrīšanai
Viss par tādu uztura virzienu kā veģetārisms vietnē Lifehacker. Noderēs visiem veselīga dzīvesveida cienītājiem, sportistiem un vegānisma iesācējiem
Mēs noskaidrojam, kāpēc tomātus nevar uzglabāt ledusskapī un kā tomātiem saglabāt garšīgus un aromātiskus, ja tie vēl ir jāatdzesē
Šajā rakstā jūs uzzināsit, kā pareizi sagatavoties ziemai un sasaldēt dārzeņus. Soli pa solim ir iekļautas fotogrāfijas
Diēta ar augstu olbaltumvielu daudzumu var būt noderīga, ja vēlaties zaudēt svaru. Rakstā mēs jums parādīsim, kādus pārtikas produktus jūs varat ēst šādas diētas laikā
Vistas fileja ar spinātiem un sēnēm ir viens no labākajiem un lētākajiem olbaltumvielu un vitamīnu avotiem. Mēs jums pateiksim, kā pagatavot šo gardo ēdienu
Alkohola kaloriju saturs ir tikpat svarīgs kā pārtikā. Ja uzraugāt savu ikdienas kaloriju patēriņu, neaizmirstiet par alkoholu
Life hacker jautāja profesionālam bāra vadītājam par to, kā mājās pagatavot kokteiļus un kas tam nepieciešams
Sīpolu gredzeni, siera standziņas un kliņģeri – šīs prāta pilnās alus uzkodas nav tik grūti pagatavojamas, kā šķiet. Mēs jums pastāstīsim un parādīsim, kā
Aiziet uz veikalu, protams, ir vieglāk, taču šie paštaisītie produkti ir daudz veselīgāki un garšīgāki. Un jūs noteikti nešaubīsieties par to sastāvu
Vistas kotletes, griķi ar sēnēm katlā, želejpīrāgs, pollaks sautēts ar dārzeņiem un citi vienkārši un ātri pagatavojami ēdieni, kuru porcijas cena nepārsniedz 50 rubļus
Dārgi ir nopirkt ierīci, kas izsūc gaisu no iepakojuma. Divi life hacks atvieglos pārtikas uzglabāšanu. Jums nepieciešami tikai instrumenti pie rokas
Vasarā uzkrājiet vitamīnus, kamēr augļi un dārzeņi ir garšīgi un lēti. Raksta beigās konkurss - vari laimēt sulu spiedi! Vispārīgi noteikumi 1. Saldējiet tikai svaigus dārzeņus, augļus un ogas . Tie nedrīkst būt pārāk mīksti vai bojāti.
Noderīgi padomi, kā pagatavot olas vēl vienkāršāk, ātrāk un patīkamāk. Šie triki palīdzēs izlobīt olu no čaumalas, iegūt gaisīgo omleti un sautētu olu ideāli veidotu
Tiek uzskatīts, ka raudzēta pārtika ir panaceja pret visām slimībām. Dzīves hakeris saprata, vai tas tā patiešām ir un kā tie atšķiras no probiotikas
Šeit ir pieci triki, kurus varat izmantot, lai piemānītu savas smadzenes un padarītu ēdienu garšīgāku. Pat ja jūs nezināt, kā gatavot, jums joprojām ir iespēja iepriecināt savus mīļos
Rakstā runājam par to, kā izvēlēties šokolādi, kas būs ne tikai garšīga, bet arī kvalitatīva, nevis tērēt naudu konditorejas flīzēm
Aromatizēta eļļa lieliski papildinās jebkuru ēdienu un piešķirs tam neparastu garšu. Mēs jums pastāstīsim par sviesta gatavošanas pamatnoteikumiem un dalīsimies ar receptēm
Vistas fileja bieži ir sausa un bez garšas. Mēs jums pateiksim, kā pagatavot vistas fileju, lai tajā saglabātos visa sula
Karstie dzērieni lieliski sasildīs jūs jebkuros sliktos laikapstākļos. Mūsu izlasē - 10 vienkāršas dzērienu receptes tiem, kam ir apnikusi parastā kafija un tēja
Ja jums garšo braunijs, siera kūka un Red Velvet kūka, tad šis deserts ir ideāls tikai trijotnes iemiesojums vienā ēdienā
Cilvēka pieredze, kurš iemācījies sastādīt ērtu un skaidru ēdienreižu plānu sev un savai ģimenei, netērējot tam papildus naudu un laiku
Ja uzskatāt, ka bezglutēna diēta jums ir laba, un tāpēc apzināti izvairāties no kviešiem, miežiem un rudziem, jūs nodarāt lielāku kaitējumu savam ķermenim
Picas pamatne, kas ir viegli pagatavojama un labi saglabājas saldētavā. Jūs uz visiem laikiem aizmirsīsit par pārkaltētiem un neraudzētiem pārtikas produktiem no lielveikala
Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā izvēlēties vīnu tikai pēc tā izskata. Lai to izdarītu, jums jāpievērš uzmanība vairākām īpašībām, piemēram, pudeles formai vai stikla biezumam
Kā pagatavot gardu vasaras ūdeni. Vasaras kokteiļi
Ja viesi ir pie sliekšņa un gatavošanai praktiski nav laika, pamēģiniet cept kartupeļus mikroviļņu krāsnī: ātri, apmierinoši, aromātiski un ļoti garšīgi
Ēdienu no grīdas, kas paņemts 5 sekunžu laikā, var apēst bez jebkādām sekām. Vai tas ir mīts vai patiesība? Life hacker to saprata šajā rakstā
Itāļu ēdieni ir viegli pagatavojami un neprasa īpašus kulinārijas talantus. Bet daudziem joprojām izdodas tos sabojāt. Nepieļaujiet šādas kļūdas
Aromātiskā sviesta, vistas marinādes, gaļas cepšanas un zelta garozas iegūšanas noslēpumi no kulinārijas speciālista Aleksandra Koreņuka
Laba vīna ražošana ir dārga. Šeit ir astoņi galvenie faktori, kas ietekmē vīna izmaksas
Kartupeļu kastrolis, kišs ar rozā lasi, makaroni ar brokoļiem un citi vienkārši un ātri pagatavojami ēdieni, kuru porcijas cena nepārsniedz 100 rubļu
Kas ir labāks brokastīs un kas vakariņās? Vai jums vajadzētu ēst pirms treniņa, un ja jā, tad kad? Mēs atbildēsim mūsu rakstā
Kā zaudēt svaru par 45 kg? Tas ir pilnīgi iespējams, ja uztverat šo problēmu nopietni un izvēlaties sev piemērotāko diētu
Šis raksts parādīs, kā samazināt apetīti, ēdot pazīstamus ēdienus